Waarop richt Roger Federer zijn aandacht?

Hoe zorgt tennislegende Roger Federer voor optimale concentratie tijdens een wedstrijd? En kun je dat zelf ook doen?

Ontdek wat Federer met zijn aandacht doet, en oefen het zelf op het gratis mentale trainingsprogramma Discover van Friendly Eyes. Dat is het gloednieuwe online platform boordevol videolessen gepresenteerd door Jackie Reardon, gebaseerd op Mindset.

Direct naar Friendly Eyes!

Een mentale gids voor sporters
Lees verder...
Een werkboek waarin je voor 3 maanden dagelijks je aandacht richt op jouw doel.
Lees verder >