Waar komt moed vandaan?

Novak Djokovic

Kersverse Wimbledon-kampioen legt uit hoe hij moed traint en zich mentaal voorbereidt op wedstrijden.

Wil je ook mentale weerbaarheid trainen, maar heb je geen tijd voor een tennisreis of winterclinic, of zit het financieel even niet mee? Geen probleem, alsnog kun je training krijgen in mentale weerbaarheid.

Onze online platform 'Friendlyeyes' legt je stap voor stap uit hoe je 'mental strength through kindness' kunt trainen. Ga naar Friendly Eyes, train eerst je concentratie in de 'Discover' course en voor diegenen die verder willen gaan á la Djokovic, doe mee met het 3 maanden durende meditatieprogramma 'Experience'. Live in enkele weken. Alles is op basis van donatie. 

Nice to know

Novak Djokovic mediteert sinds 2008 dagelijks en het heeft hem geen windeieren gelegd! 

Where does courage come from?

Een mentale gids voor sporters
Lees verder...
Lees verder...
Praktische en tastbare methode om ontspannen, kalm en met volle aandacht door het leven te gaan.
Lees verder >